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西安小伙变形记:爱健身的男人最帅气

本文作者:每日瑜伽网 更新时间:2019-11-28 09:10:08
西安小伙变形记:爱健身的男人最帅气 本文出自肌肉男训练营,微信号:bodybuildingman


  大家好,我叫赵祎哲。92年,西安人。现在是一名健身教练。


  和很多健身励志故事一样,小时候身体很弱,经常被班里的恶棍欺负。生下来三斤半,差点夭折。


  初中开始打篮球,像绝大多数男孩一样迷恋麦迪,在球场

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上不知疲倦,享受着场边女生的偷看,慢慢自信起来。


  初中毕业的暑假无意间被打球的同学带进健身房,从此上道,不可收拾。周六补课,一周只有周天是自己的,早上十点准时到健身房。

  没有方法,没有计划,几乎把所有器械都练一遍,折腾两个小时。下午两点到球场,打到天黑。学习成绩自然一落千丈。

  上了大学,学校没有健身房,只能周末回家练。当时基本掌握了训练方法,但饮食有很大误区,还停留在练完喝一勺粉

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就能逆袭的境界。

  大二寒假,被朋友鼓动,参加了CBBA健身指导员培训,认识了很多朋友,开阔了眼界。

  也决定在健身上投入更多。过了半年,第一次参加比赛,见到了那么多高手,更加激励我刻苦的训练。

  大四开学,课很少,不忍心时间被浪费,就在附近的健身房工作,这一干,就是两年。

  现在,虽然在健身房上班,但工作很忙,和其他上班族一样,挤时间训练,准备饮食。

  这几年

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的健身经历,不仅得到了好的身体,更是让我树立了积极向上的人生态度。

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